눈건강에 좋은 영양성분/지아잔틴 효능1 지아잔틴 대표효능 10가지(총정리) 지아잔틴은 항산화 작용 및 황반변성 예방에 탁월한 효능이 있는 성분으로, 스마트폰을 많이 하는 현대인들에게 필수적인 영양소인데요. 오늘 글에서는 지아잔틴의 대표 효능 10가지, 부작용, 주의사항, 효능 극대화하는 방법, 권장량 등에 대해 알려드리겠습니다. 지아잔틴 대표효능 10가지 확인하기 지아잔틴 인체적용실험 결과보기지아잔틴이란?지아잔틴(Zeaxanthin)은 눈 건강을 지원하는 강력한 항산화제입니다. 주로 녹황색 채소와 과일에 많이 함유되어 있으며, 망막의 중심부에 집중적으로 분포해 눈을 보호하는 역할을 합니다. 특히 노화로 인한 황반변성 예방에 중요한 역할을 합니다.주요 성분1. 카로티노이드: 지아잔틴은 카로티노이드 계열에 속하며, 강력한 항산화 작용을 합니다.2. 루테인: 지아잔틴과 함께 작용하여.. 2024. 5. 21. 이전 1 다음
